🌿 남천나무(南天竹, Nandina domestica)란?남천나무는 일본, 중국, 한국 등지에서 자라는 관상수로, 붉은 열매와 푸른 잎이 아름다워 정원수로 많이 심깁니다.🍒 남천나무 열매 효능남천나무 열매는 한방에서 약재로 사용되며, 다음과 같은 효능이 있다고 알려져 있습니다.항산화 작용 – 플라보노이드 성분이 풍부해 세포 노화를 방지하고 면역력 강화에 도움을 줄 수 있음.항염 효과 – 염증 완화 및 기관지 건강에 도움을 줄 수 있음.소화 개선 – 위장 기능을 도와 소화불량 해소에 효과적일 수 있음.혈압 조절 – 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압 예방에 도움을 줄 가능성이 있음.🍽 먹는 법남천나무 열매는 독성이 있을 수 있어 생으로 먹는 것은 권장되지 않으며 반드시 적절한 가공 후 섭취해야 합니다.차..